Si eres alguien que está buscando un crecimiento personal, y quieres vivir de una manera más consciente estos libros de autoayuda que verás a continuación deben estar en tu biblioteca, bien sea física o digital.
No importa tu situación actual, así todo esté saliendo bien o estés pasando por una dificultad; una relación amorosa complicada, problemas con tu negocio, desempleado o sin qué saber con tu vida, estos libros de autoayuda te ayudarán a responder esas preguntas para las cuales hoy en día no tienes respuesta.
La idea es que tomes uno de estos libros de superación personal y crecimiento, lo leas durante un mes, apliques la mayor cantidad de lecciones, pruebes nuevas cosas y revises cómo se comporta tu vida a partir de este conocimiento enfocado a tu crecimiento personal y autoestima.
Libros de autoayuda para tu superación personal
No existe un orden para leer estos libros de motivación personal, la idea es que empieces con el que más te llame la atención, con alguna recomendación de un amigo, o escogiendo uno al azar.
Cada uno de estos libros de crecimiento personal te ayudarán a superar tu inseguridad emocional, reducir tu ansiedad e incluso, te hablarán de la importancia de la inteligencia emocional para lograr un crecimiento holístico en tu vida.
Luego de haber leído estos libros de autoayuda, evalúa qué tanto has crecido, qué tanto has aplicado de lo que has aprendido y cómo ha mejorado tu vida.
1. El monje que vendió su Ferrari: Una fábula espiritual
Escrito a modo de fábula, este es uno de esos libros de autoayuda que contiene una serie de sencillas lecciones para mejorar nuestra manera de vivir.
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2. Los cuatro acuerdos: Un libro de la sabiduría tolteca
Este libro de autoayuda te ofrece un poderoso código de conducta que puede transformar inmediatamente tu vida en una nueva experiencia de libertad, dicha absoluta, y amor.
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3. El poder del ahora: Un camino hacia la realización espiritual
Este libro de autoayuda es una invitación a la reflexión, que te abrirá las puertas a la plenitud espiritual y te permitirá ver la vida con nuevos ojos. Con este libro aprenderás a disfrutar del presente.
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4. Las siete leyes espirituales del éxito
Con base a las leyes naturales que gobiernan la creación, este libro de ayuda escrito por Deepak Chopra, acaba con el mito de que el éxito es resultado del trabajo pesado, planes rigurosos o de una fuerte ambición.
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5. La Inteligencia Emocional
Con este libro de autoayuda escrito por Daniel Goleman, aprenderás acerca de la inteligencia emocional, la cual te permite tomar conciencia de tus emociones, comprender los sentimientos de los demás, tolerar las presiones y frustraciones que soportas en el trabajo.
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6. Poder sin límites: La nueva ciencia del desarrollo personal
Si sueñas con una vida mejor, el libro Poder sin límites te mostrará cómo lograr la extraordinaria calidad de vida que deseas y mereces, mejorando a la vez tu vida personal y profesional. Su autor, Anthony Robbins lo llama la nueva ciencia del desarrollo personal.
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7. La actitud mental positiva
Este libro de autoayuda te indicará cómo deshacerse de tus «telarañas» mentales, pensar con claridad, explorar a fondo el subconsciente y expandir el poder de tu mente; cómo fijarse un objetivo y cómo alcanzarlo mediante la reflexión persistente y una acción positiva
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8. Tus zonas erróneas: Guía para combatir las causas de la infelicidad
Si alguna vez has tenido la sensación de estar desbordado por la existencia, paralizado por compromisos que no te satisfacen, o dominado por complejos de culpa o inseguridad este libro te ayudará a superarlos.
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9. El arte de la felicidad
En este libro de autoayuda, el Dalai Lama ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y que sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y práctica.
En este artículo compartimos contigo cómo ser feliz en la vida, y a los hábitos que debes renunciar para lograrlo.
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10. El libro de la alegría: Alcanza la felicidad duradera en un mundo en cambio constante
Un libro único en el que dos Premios Nobel de la Paz comparten sus pensamientos, creencias y espiritualidad. Aquí tienes dos de sus frases motivacionales más reconocidas:
La fuente última de la felicidad reside en nosotros: Dalai Lama
[Nuestra bondad crece cuando se la pone a prueba: Arzobispo Desmond Tutu»
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11. El hombre en busca de sentido
Este es uno de los libros de autoayuda más poderosos ya que su autor, Viktor E. Frankl habla de su experiencia como prisionero en campos de concentración.
Este libro tiene un tono esperanzador sobre la capacidad humana de trascender sus dificultades y descubrir la verdad conveniente y orientadora.
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12. Las 15 leyes indispensables del crecimiento
John Maxwell presenta este libro de autoayuda donde comparte todo lo que ha cosechado acerca del crecimiento personal, para que tengas mayores posibilidades de ser exitoso y llegues a ser la persona para lo que fuiste diseñado.
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13. El sutil arte de que te importe un carajo
Este libro ofrece un enfoque disruptivo para vivir una buena vida. Entre muchos de los aprendizajes de este libro, su autor Mark Manson nos aconseja que reconozcamos nuestras limitaciones y las aceptemos. Esto es, según él, el verdadero origen del empoderamiento.
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14. La fuerza de la quietud: El poder de la meditación trascendental
Este es uno de esos libros de autoayuda que se enfocan en el trabajo interior. Por medio de cuatro pilares, su autor explica la importancia de aprender a meditar, y específicamente acerca de la meditación trascendental.
No solo conocerás los efectos negativos que tiene el estrés en tu vida, sino que conocerás historias, herramientas y prácticas que te ayudarán a quitar el estrés en tu vida y entender la importancia de dedicar 20 minutos en la mañana y en la tarde a meditar y fortalecer tu paz interior.
15. El placebo eres tú
Con este libro aprenderás el poder mental que tienes, de la capacidad de crear milagros en tu cuerpo siempre y cuando entiendas, reconozcas y aceptes que tu mente puede sanarte.
El autor de este libro Joe Dispenza explica cómo puedes tomar el control de tus pensamientos y emociones, de manera que reprogrames tus celulas, ya que, según él, poseemos la maquinaria biológica y neurológica necesaria para hacerlo.
Sin dudas, se puede decir que es uno de los mejores libros de autoayuda para mujeres y para hombres que quieren mejorar su vida.
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16. Conócete a ti mismo tal como realmente eres
«El Dalai Lama, el líder budista más conocido y respetado, y Premio Nobel de la Paz, enseña en esta obra a reconocer las nociones equivocadas que tenemos de nosotros mismos para abordar la realidad desde una perspectiva más certera y humana.
Una obra inspiradora, indispensable para todas aquellas personas que necesitan encontrar en su interior las respuestas a los grandes interrogantes de su ser en el mundo.
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17. Reinventar el cuerpo, resucitar el alma
Este libro de autoayuda te ofrece 10 pasos (cinco para el cuerpo y cinco para el alma) que te llevarán a la auto transformación.
Con su estilo claro y accesible, Deepak Chopra te invita a vivir con él los milagros que suceden cuando conectas el cuerpo directamente a los maravillosos misterios que dan sentido y significado a la vida, directamente al alma.
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18. El poder de los hábitos
«Los alimentos que elegimos, lo que ahorramos o gastamos, como nos comunicamos y el ejercicio que hacemos… Cada una de las elecciones que hacemos a diario no son la consecuencia de decisiones meditadas, como se podría pensar. Son hábitos».
Y puesto que todos y cada uno de estos hábitos saludables ejercen un tremendo impacto en nuestra salud, productividad, seguridad y felicidad, parece inevitable preguntarse: ¿Podemos cambiarlos? La respuesta es sí, y de eso se trata este libro»
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19. 12 Reglas para vivir
Este es uno de esos libros de autoayuda que están revolucionando el mundo actual con sus enseñanzas. Su autor, Jordan Peterson, con un tono ameno, crítico e interesante comparte las reglas necesarias para llevar una buena vida.
Algunas de estas reglas son: mantente erguido con los hombros hacia atrás…, como las langostas. Di la verdad, o por lo menos no mientas; no molestes a los niños cuando montan en monopatín; y cuando te encuentres un gato por la calle, acarícialo.
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20. Hábitos atómicos
Este libro parte de una pregunta fundamental, ¿cómo podemos vivir mejor? Su autor, James Clear, por medio ofrece planteamientos interesantes basados en investigaciones científicas, que le permiten explicar cómo se transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla.
Esto es basado en algo conocido como el Método Kaizen, el cual sugiere realizar pequeños cambios cuyos resultados se van acumulando con el tiempo.
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21. La disciplina marcará tu destino
Con este libro aprenderás cómo la disciplina influye en los diferentes aspectos de tu vida; desde un ámbito espiritual hasta los efectos que tiene sobre tu cuerpo y entorno.
De una forma concisa, y con lecciones poderosas del estoicismo, Ryan Holiday escribe uno de los mejores libros de autoayuda y crecimiento personal que podemos leer.
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22. Cuatro mil semanas
Todos buscamos libros acerca de cómo ser más productivos, rendir más en el trabajo, alcanzar más resultados en un plazo corto de tiempo.
No obstante, este libro tiene un enfoque totalmente distinto acerca de la manera como administramos nuestro tiempo y lo que esperamos de la vida.
Tan solo con el título del libro, que es el promedio de semanas que vive un ser humano, el autor de este libro te comienza a cuestionar acerca de la maneras como invertimos nuestro tiempo, lo que esperamos de él, y lo difícil que resulta para nosotros reconocer que tenemos un tiempo breve y limitado en esta tierra.
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23. El experimento rendición
¿Qué pasaría si le dijeras sí a todas las situaciones que se presenta en la vida? ¿Si dejas de luchar, oponerte y buscar escapatoria a tus días y comienzas a aceptar y abraza tu realidad?
Este libro de Michael Singer se trata precisamente de esto, de cómo él decide rendirse a la vida, decirle sí, y vivir desde la aceptación, reconociendo que muchas veces, el plan De Dios o de la vida, es mucho mejor que el que nosotros tenemos.
Y no se trata de no hacer nada, o quedarnos de brazos cruzados, sino de aceptar y actuar, de hacer lo que nos corresponde, enfocados en lo que sí controlamos, y soltar todo lo demás.
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24. No me puedes lastimar
Este libro escrito por James Baldwin profundiza en la complejidad de las relaciones humanas y la lucha por la identidad en medio de la discriminación racial y la opresión.
El autor examina las tensiones entre el deseo de conexión emocional y la necesidad de protección propia en un mundo marcado por la injusticia y la violencia, además de invitar a reflexionar sobre las heridas del pasado y las posibilidades de sanación y redención en el presente.
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25. Meditaciones de Marco Aurelio
Más allá de ser un libro de autoayuda, este libro con las reflexiones personales de Marco Aurelio, uno de los mejores emperadores del imperio romano, nos muestra sus ideales, creencias y pensamientos para transformar nuestra vida.
Considerado uno de los libros insignias del estoicismo, este libro te mostrará el camino para asumir el control de tu vida, dejando de lado lo que no puedes controlar y asumiendo la responsabilidad de tu felicidad.
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En conclusión, ten la seguridad que tu crecimiento personal será exponencial si aplicas los valiosos consejos que encontrarás en estos libros de autoayuda.
Cada uno de ellos, desde una perspectiva única te brinda una sabiduría que te pondrá en una posición ganadora frente a tu vida.
Con estos libros no solo aprenderás acerca de la meditación, del poder de tu mente y cuerpo, de la manera cómo te hablas, sino que aprenderás de variedad de temas que te harán crecer de manera integral.
Continuar leyendo: 50 Libros para emprendedores que debes tener en tu biblioteca
Ingresé a vuestra página por accidente y ahora no saben la alegría que me embarga el haberlos conocido. Gracias.
Son una fuente de perfeccionamiento, la cual no pienso desaprovecharla.
Un saludo desde el corazón de la amazonía peruana.
Edmundo Espíritu Ordóñez.
Hola Edmundo, gracias por tus palabras. Seguiremos trabajando para llevarte mejores contenidos. Un saludo.
me han hablado mucho de ´´Tus zonas erróneas´´ creo que ese será mi nueva adquisición para este año
Me interesa tener todos estos libros que están ustedes promoviendo espero me puedan apoyar con mi petición que les hago, y me pudieran decir de que los puedo obtener muchas gracias
El monje que vendió su Ferrari: Una fábula espiritual este me encanto
¡Excelente! De todos los libros que has mencionado, leí solamente los 4 acuerdos, una verdadera joya, toda persona debería leerlo.
Muchas veces los seres humanos nos auto lastimamos suponiendo cosas de amigos, parejas y familiares, y, aunque en ocasiones es difícil controlar esas emociones o pensamientos (y el mismo libro lo confirma) es cuestión de perseverar, de hacer un esfuerzo en nuestro espíritu y poco a poco dejar a un lado esos pensamientos negativos, será difícil hoy no suponer cosas malas, pero mañana sabremos como manejar esa situación, vas cayendo en consciencia poco a poco.
Ese es un libro que hay que internalizarlo, leerlo hasta 2 y 3 veces para entender y discernir todo lo que ahí se dice. Te aseguro que tendrás una perspectiva mejor de la vida, así como de las relaciones interpersonales.
Por otro lado, el libro “¿Para cuándo? Conceptos para tomar una acción inmediata y lograr lo inimaginable” me cae como anillo al dedo, porque justamente estoy en proceso de emprender un negocio, creo que esto me ayudaría a materializarlo.
¡Muchas gracias!
Hola Camila, muchas gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia con esta comunidad. Sabemos que el crecimiento siempre es más positivo cuando hace parte de algo que vivimos todos y podemos relacionarnos con esas experiencias.
Que buena web, contiene libros bastantes interesantes 😉
Hola Anna, muchas gracias por tu comentario, nos alegra saber que te sirve las recomendaciones y los libros.
Creo que es de las mejores listas de libros que he visto. Tan solo incluiría «La ciencia del Exito»
Hola Claudia, claro que sí. Lo incluiremos entonces! Saludos.
Recomiendo pongan libros de Jorge bucay
También es muy buen libro Quien se ha llevado mi queso , el búho que no podía ullular
Muchas gracias Lina por tu aporte, lo tendremos en cuenta.
Algunos libros como Palmeras en la nieve, Luz Gabás. Las ventajas de ser un marginado, Stephen Chbosky. Cumbres Borrascosas, Emily Brontë.
Hola Josefina, mil gracias por tu aporte.
Hola! Muchas gracias por la lista, he ido leyendo algunos de los libros que posteas, pero no todos. Entre medio de mis lecturas me encontré con uno que no está acá y siento que está un poco «oculto» en el mundo de la autoayuda, se llama Errores no forzados, escrito por un psicólogo estadounidense y que habla de cómo aprender de los errores sin necesidad de cometerlos. Es como una guía para evitar los errores bobos que a veces cometemos y que curiosamente son los mismos que comete todo el mundo.
libros y su contenido del sitio… Muy buenos Terror y Psicologia.
Hola Daniel, muchísimas gracias por tu aporte y gracias por aprovechar nuestros contenidos.
Gracias Sergio por aportar tu punto de vista.